¡Ya estamos en 2022! La entrada de un nuevo año siempre es un buen momento para revisarse y plantearse qué nos gustaría mejorar a lo largo de los próximos 12 meses de nuestra vida. En Centros Bajo Cero te proponemos estos 5 propósitos de belleza y bienestar para que los incluyas en tu lista de objetivos.
1. Utiliza protector solar durante todo el año
Ya sea en tu crema hidratante o en tu maquillaje, fíjate si incluye un cierto factor de protección o SPF. La protección solar es un básico y deberías usarla diariamente, ya que previene el envejecimiento prematuro evitando la aparición de arrugas y manchas solares.
2. Descansa bien y activa tu cuerpo
¿Sentirte cansado es la tónica de tu día a día? Quizás necesites revisar tu higiene del sueño para establecer hábitos más saludables. Además de crear una rutina clara y dormir las horas suficientes, también puedes ayudarte de tratamientos como la crioterapia para obtener un extra de vitalidad. Sentirte descansado te ayudará a sentirte más activo y a aumentar tu rendimiento durante el día, así que es un propósito que no puede faltar en tu lista.
3. No vayas a dormir sin desmaquillarte
Sabemos que cuesta, que da pereza, pero si repetimos tanto este consejo es por algo: irte a dormir con el maquillaje puesto es malo para tu piel. Así que este año este propósito no puede faltar en tu lista. En Centros Bajo Cero te recomendamos que simplifiques al máximo tu rutina de noche, ya que si tiene muchos pasos o necesitas utilizar muchos productos te costará todavía más adquirir el hábito. Échale un vistazo a nuestros productos cosméticos para hacerte con tu kit básico.
4. Pasa más tiempo con los tuyos
Todos sabemos que estos últimos años han sido complicados en lo que a relaciones sociales se refiere. Quizá por eso sea más importante que nunca tratar de dedicar tiempo a las personas que más queremos, sea física o virtualmente. Estar en contacto con amigos y familiares mejora el bienestar de todos los implicados, así que no pongas excusas y trata de encontrar al menos un ratito para compartir momentos y experiencias con ellos.
5. Quiérete mucho
¡Qué importante es quererse! Cada vez son más las personas que se apuntan a la revolución de los autocuidados y reservan un poquito de su tiempo para ellas. En este ámbito, lo que le funciona a cada uno puede ser muy diferente: a algunos les gustará meditar un rato, otras personas preferirán realizar algún tratamiento de belleza o bienestar que los haga sentirse mejor (¡en Centros Bajo Cero podemos ayudarte con eso!) y otras reservarán un poco de su tiempo para dedicárselo a algún hobby. Este 2022 descubre qué te hace feliz a ti y no lo pospongas más.
Por último… ¡recuerda que estamos en REBAJAS! Así que, si desde Centros Bajo Cero te podemos ayudar a cumplir alguno de tus propósitos de año nuevo, ahora puedes hacerlo con descuentos de un 30% en bonos de tratamientos. ¡Pregúntanos!
